Зберігайте нерви та спокій під час кризи

Датчики стресу у стані постійної тривоги

Криза людського буття – це виняткова ситуація, яка збільшує стрес та призводить до зайвої нервозності. Невпевненість і неспокій розхитують нерви та напружують психіку.

Важко заснути.

Крім того, рух дуже обмежений, і подвійний тягар «домашнього офісу» та догляду за дітьми створює додатковий тиск на нерви. Щоб підтримувати гарне самопочуття, незважаючи на складну ситуацію, дуже важливо врівноважити стрес.

Тіло і розум постійно одержують інформацію, яка потребує цілодобової відповіді. Мозку потрібен час, щоб усе обробити та класифікувати. Якщо це не вдається, то з’являється нервозність, кружляння думок у голові, дратівливість та стрес.

При величезній нервовій напрузі люди почуваються емоційно виснаженими, що також впливає на продуктивність або працездатність. У міру збільшення тиску зменшується концентрація та внутрішній спокій.

Життєва спіраль бере своє.

Погляд на тибетську теорію енергій

Стресові часи характеризуються надмірною кількістю енергії Вітру (Lung).

Властивості Вітру відчуваються в тілі так само, як і в природі. Вітер сильно паморочиться, думки кружляють, емоції вагаються, а при цьому збільшується внутрішнє хвилювання. Важко розслабити тіло та розум. Ви буквально почуваєтеся ментально та психологічно «всередині вітру».

Через надмірну енергію Вітру відсутнє необхідне заземлення, розум втрачає психічну стійкість, легко піддається впливу та легко відволікається.

Те, що допомагало багато століть тому, допомагає і сьогодні

Рослини та трави використовувалися 1000 років тому, щоб зміцнити нерви та заспокоїти вітер.

PADMA NERVOTONIN заснований на традиційному рецепті Тибету, який використовувався в давні часи, щоб заземлити тіло і розум.

PADMA NERVOTONIN зменшує енергію Вітру, сприяє душевному спокою та стабілізує канал життєвої енергії, який згідно з сучасною анатомією є нервовою системою.

Зігрівальні та ароматичні рослини PADMA NERVOTONIN подрібнюють і обволікають весь «нервовий костюм». Це дозволяє краще справлятися з неспокійним повсякденним життям, концентруватися і зберігати спокій. Внутрішня рівновага призводить до заспокоєння ввечері і дає можливість розпочати новий день з новими силами.

Поради для більшого спокою та внутрішнього комфорту

У стресових ситуаціях енергія “нервового” Вітру має насамперед заспокоюватися поведінкою та харчуванням.

Тіло може найкраще відновитись під час сну.

Щоб отримати найкращий сон, незважаючи на страхи та стрес, необхідно підтримувати щоденну структуру та час сну. Віддалена офісна робота або інша професійна діяльність ніколи не повинні проводитись у спальні. Стільникові телефони, планшети та телевізори слід використовувати рідше, особливо ввечері перед сном.

Харчування дуже важливе для полегшення організму.

Також дуже важливо тепло, тому що вітер охолоджує та виснажує енергію. Рекомендуються поживні страви, що зігрівають, які легко засвоюються.

Крім того, потрібно розумно та свідомо планувати свій час. Його можна використовувати для теплих ванн або відпочинку. Вправи хороші для того, щоб дозволити енергіям знову текти: фізичні вправи, танці або жваві ігри з дітьми, які можна виконувати вдома.

P.S.

Інтерв’ю магістра, доктора Ґюнтера Веннінґер-Вайнцерля (аптека Гайлборн, місто Бад Шаллербах, Австрія) про особливості та рекомендації щодо застосування фітопрепарату PADMA NERVOTONIN.