У сучасному ритмі життя нервова система постійно перебуває під навантаженням. Хронічний стрес, інформаційний шум, недосипання та емоційне виснаження поступово порушують внутрішній баланс. Це проявляється тривожністю, втомою, зниженням концентрації та проблемами зі сном.

Важливо не ігнорувати ці сигнали, адже вони впливають на самопочуття і якість життя.

Ознаки перевантаження нервової системи

Зверніть увагу, якщо у вас є:

• напруга без причини
• тривожність
• складність із засинанням
• поверхневий сон
• втома протягом дня

Це сигнали, що організму потрібна підтримка.

Як відновити баланс без різкого впливу

У більшості випадків краще працює м’який підхід — без сильних седативних ефектів і денної сонливості.

Одним із ефективних рішень для підтримки нервової системи є Padma Nervotonin. Цей комплекс створений для м’якого та природного відновлення психоемоційного балансу без різких втручань у роботу організму. Його дія спрямована на нормалізацію внутрішнього стану, що дозволяє краще адаптуватися до стресових ситуацій і зменшити їхній негативний вплив.

Padma Nervotonin — заспокійливий засіб, який допомагає:

• зменшити стрес і тривожність
• підтримати нервову систему
• покращити концентрацію та енергію протягом дня

Як покращити сон і зменшити втому

Окрема перевага — вплив на засинання.

Коли нервова система працює стабільніше, змінюється і якість сну.

• легше засинати
• сон стає глибшим
• зменшується відчуття втоми

Баланс нервової системи також впливає на повсякденний стан:

• більше енергії
• краща концентрація
• менше внутрішньої напруги

Висновок

Щоб зменшити стрес, тривожність і покращити сон, важливо не ігнорувати сигнали організму. Своєчасна підтримка нервової системи допомагає відновити баланс і покращити якість життя.

Padma Nervotonin — це варіант для тих, хто хоче підтримати нервову систему без зайвого навантаження на організм. Він допомагає м’яко відновити психоемоційний баланс, зменшити втому та зробити сон більш комфортним.

Сообщение Як зменшити стрес і тривожність та покращити сон появились сначала на PADMA Україна.

Уявіть стан, коли день проходить легко і спокійно. Думки ясні, рішення приходять швидко, а емоції під контролем. Без внутрішнього шуму, без напруги. Саме такий стан допомагає відчути PADMA NERVOTONIN — натуральна підтримка нервової системи для сучасного ритму життя.

Спокій протягом дня без перевантаження

Щодня ми стикаємось із навантаженням: дедлайни, інформаційний потік, постійна напруга. Це виснажує, забирає енергію та впливає на настрій. У результаті — дратівливість, втома і відчуття, що «голова не відпочиває». PADMA NERVOTONIN допомагає повернути спокій протягом дня, підтримуючи стабільний емоційний стан без різких перепадів.

Міцні нерви та емоційна стабільність

Завдяки натуральній формулі продукт діє м’яко та поступово. Він не «глушить», а гармонізує роботу нервової системи. Регулярне використання сприяє формуванню міцних нервів, допомагає краще справлятися зі стресом і зберігати концентрацію навіть у напружених ситуаціях. Ви менше реагуєте на дрібниці, більше контролюєте свій стан і ефективніше використовуєте енергію.

Гарний нічний сон і відновлення

Не менш важливий етап — нічне відновлення. Саме вночі нервова система «перезавантажується». PADMA NERVOTONIN допомагає організму перейти в режим відпочинку: розслабитися, швидше заснути та отримати гарний нічний сон без відчуття розбитості зранку. Ви прокидаєтесь із ясною головою, відчуттям легкості та готовністю до нового дня.

Спокій протягом дня, міцні нерви та гарний нічний сон

PADMA NERVOTONIN —  це ваш простий спосіб жити “безтурботно”: менше стресу, більше гармонії та енергії щодня.

Цілюща суміш рослин препарату PADMA NERVOTONIN у своїй комбінації, згідно з тибетськими традиціями, посилює нервову систему, зменшує почуття занепокоєння та напруженості, є надійним інструментом контролю за розладом сну. Вживання 2-4 капсули на день PADMA NERVOTONIN забезпечує організму широку підтримку.

Спокій протягом дня, міцні нерви та гарний нічний сон — основа стабільного самопочуття, продуктивності та якості життя.

Обирайте стан, у якому легко жити: менше стресу — більше контролю, енергії та внутрішньої гармонії.

Сообщение Мій день без стресу з Padma Nervotonin появились сначала на PADMA Україна.

Основною причиною хронічної втоми є постійний, невирішений емоційний чи психічний стрес, що призводить до масової втрати енергії тіла та розуму. Нерідко такий стрес викликаний інтенсивним темпом життя, де є роботи, які висувають завищені вимоги. При цьому навіть після відпочинку людина не може позбутися відчуття втоми.

Стрес як основний фактор синдрому хронічної втоми, створює постійну напругу в тілі, що сприяє втомі надниркових залоз.

Надниркові залози підтримують організм у ситуаціях, пов’язаних із небезпекою чи стресом. У стресових ситуаціях гормони адреналіну та кортизолу вивільняються в кровотік, а накопичений цукор (глікоген) у печінці та м’язах вивільняється, щоб забезпечити організму більше енергії.

Хронічна втома від постійного стресу призводить до того, що людина більше не має достатньої енергії для підтримки своїх фізичних функцій, таких як травлення або підтримка синтезу гормонів. Стають скрутними процеси послідовного мислення або звичайної повсякденної роботи.

Клінічна картина синдрому хронічної втоми розмита, але про його наявність можна судити з характерних станів, які розвиваються через нездатність людини адекватно обробляти всі зовнішні стимули та вимоги повсякденного життя:

• перепади настрою;
• дратівливість;
• страх, занепокоєння, тривога;
• почуття провини;
• апатія;
• неспокійний сон;
• м’язова слабкість.

Також відомий синдром «вигорання» при хронічній втомі, який являє собою ослаблення стану людини, що в довгостроковій перспективі може привести до «реальних» захворювань, таких як депресія або серцево-судинні захворювання.

Оптимальні поживні речовини для підвищення енергії

При синдромі хронічної втоми дуже важливо звернути увагу на оптимальну подачу поживних речовин в організм та забезпечення високоякісними білками та жирами, які можна легко використовувати. Жир у поєднанні з вуглеводами допомагає зменшити раптове збільшення інсуліну в крові.

При цьому, Їжа не повинна підвищувати рівень цукру в крові надто швидко. Цукор для організму є джерелом енергії, але якщо в крові постійно відбуваються стрибки рівня цукру, то надниркові залози будуть перевантажені.

Для забезпечення оптимальної функції надниркових залоз рівень цукру в крові повинен бути якомога постійним протягом дня. Також важливо не допускати виникнення низького вмісту глюкози в крові – гіпоглікемії, яка додатково напружує надниркові залози.

Для сучасних та активних людей є тибетські композиції трав, прянощів та мінералів у вигляді капсул контрольованої якості та зі збалансованим смаком. PADMA 28 active з вітаміном С є ідеальним супутником для молодих та зрілих людей, які ведуть активний спосіб життя.

PADMA 28 active зосереджений на підтриманні енергетичної стійкості та оптимізації вашого здоровꞌя. Енергія дає Вам бути активним та надихає продовжувати приймати різноманітні виклики життя!

Надмірні емоції ведуть до стресу

Як зазначалося вище, щоб позбавитися синдрому хронічної втоми, з одного боку, необхідні достатні поживні речовини для підтримки надниркових залоз і, таким чином, виробництва енергії в організмі.

З іншого боку, емоції, такі як гнів, занепокоєння, невдоволення, туга повинні сприйматися та компенсуватися, оскільки вони спричиняють найбільшу втрату енергії в тілі.

Звертаючись до своїх емоцій, їх достатньо прийняти і не варто надмірно аналізувати. Доцільно утримуватися від самозвинувачення будь-якого роду, оскільки це створює додатковий тиск на Вас, що знову призводить до стресу.

Занадто багато гормонів стресу (кортизолу) в крові впливають майже на всі органічні функції і просто змушують Вас хворіти.

Якщо тіло та розум перебувають у розслабленому стані, організм може активувати свої здібності до самозцілення і, таким чином, відновити енергетичний баланс.

Ефективно озброює проти стресів у вимогливому повсякденному житті – інноваційний продукт PADMA NERVOTONIN.

Цілюща суміш рослин препарату PADMA NERVOTONIN у своїй комбінації, згідно з тибетськими традиціями, посилює нервову систему, зменшує почуття занепокоєння та напруженості, є надійним інструментом контролю за розладом сну.

Вживання 2-4 капсули на день PADMA NERVOTONIN забезпечує організму широку підтримку.

Сообщение Хронічна втома, стрес фактор втрати енергії появились сначала на PADMA Україна.

Тепер до великої сцени, залитої прожекторами, всього кілька кроків. Краще ти зараз провалишся під землю, ніж пройдеш ті кілька метрів. Попередження про страх сцени! Якби ви тільки могли покластися на свою нервову систему в такі моменти, і ваше самовладання раптово не зникло. Деякі поради та трави можуть допомогти.

Готовий йти на сцену

Ви тренувалися годинами. Мелодії грали вгору та вниз, поки ваші пальці майже автономно не ковзали по інструменту. Ви можете зробити кожен твір уві сні, бездоганно. Для того, щоб це вдалося, ваша нервова система запускає імпульси, які передаються до м’язів і сухожиль швидше, ніж ми можемо подумати. Нам не потрібно про це хвилюватися. Те ж саме стосується і випадків, коли вистава є театральною роллю або виступом перед аудиторією. Ми знаємо текст і кожен жест.  Запланований вираз обличчя підкреслює наші слова в потрібний момент.

Охоплює підступне відчуття

Але що, якщо прямо зараз на сцені лише один рух буде неправильний? Що робити, якщо я забуду текст? Неважливо, чи це шкільна сцена, театр у підвалі, щорічна презентація перед керівництвом чи захист дисертації в університеті, страх сцени може вразити будь-де та вплинути на кожного. Це така підступна штука, страх сцени. Загалом непотрібний, але надто часто всюдисущий перед важливим моментом.

Підтримка багатовікових знань

Створення музики та розповідання історій були частиною нашої культури з незапам’ятних часів, як і страх сцени. У Тибеті століттями знали, що потрібно робити в ці моменти для зберігання самовладання. Для цього в такі дні бажано їсти теплу їжу. Також для цих страв використовуються трави і спеції, які володіють м’якою і бальзамічною властивістю. Наприклад, глибоко вкорінений солодкий або міцний сичуанський перець, а також ароматні, запашні смоли індійського ладану. Особливо важливий плід терміналії хебули, який підтримує внутрішній, душевний спокій і нормальну роботу нервової системи.

Якщо у вас під рукою не завжди є ці трави та мінерали, ви можете придбати їх у готовому вигляді, у вигляді тибетських трав’яних капсул. Просто приймайте PADMA NERVOTONIN, і ваша нервова система буде підтримуватися за кілька хвилин до та під час виступу.

Поради та підказки

Нерідкі випадки, коли танці під улюблену п’єсу безпосередньо перед виступом допомагають, адже рух може відволікти й розкріпачити вас. Також ознайомтеся з простором і уникайте кави та інших напоїв з кофеїном. Після вдалого виступу насолоджуйтесь оплесками, ви цього заслужили.

Страх сцени не минає з дня на день, але ці поради та давні знання про трави з Тибету допоможуть вам, щоби перед наступним виступом говорилося:

Три – два – один, ось я на сцені!

Сообщение Попередження про страх сцени появились сначала на PADMA Україна.

Загальновідомо, що ходьба одна із найкращих видів вправ для покращення здоров’я. На думку фахівців Гарвардської медичної школи:

Ходьба всього 2,5 години на тиждень може знизити ризик серцевих захворювань на 30 відсотків. Це лише 21 хвилина щодня.

Щоденні прогулянки можуть:

• знизити ризик розвитку діабету та раку,
• покращити кровообіг,
• знизити кров’яний тиск і рівень “поганого” холестерину,
• підняти настрій,
• підтримувати здорову вагу.

Скільки багато позитивного від ходьби, і лише за 21 хвилину на день.

Дивовижні оздоровчі вечірні прогулянки

Поряд із стандартними перевагами для здоров’я, ходьба під час вечірньої прогулянки має свої плюси:

Релаксація

Прогулянка допомагає вам почуватися розслабленим після довгого дня. Ваш розум стає спокійним, і ви отримуєте шанс позбутися всього негативу дня. Це розслаблення може призвести до наступної вигоди – покращеного сну.

Покращений сон

Вправа у поєднанні зі свіжим повітрям сприяє розслабленню, правильному настрою, приємній втомі. Завдяки цьому ви зможете добре виспатися. При тривалих фазах нервової напруги, особливо з проблемами сну та внутрішніми хвилюваннями, др. Андреа Юбералл (Австрія) рекомендує використовувати дві капсули на день дієтичної добавки PADMA NERVOTONIN.

Спілкування

Вечірні прогулянки справді можуть стати чудовим способом спілкування, зняття стресу та напруженості після довгого робочого дня. Вечірня прогулянка з близькою людиною або другом може стати чудовим способом спілкування, якого ми позбавлені протягом дня.

Зміцнення імунітету

Прогулянка вечорами – це тренування, яке допомагає кожній частині вашого тіла набути сили, зміцнити імунну систему для боротьби з різними проблемами зі здоров’ям.

Поліпшення кровообігу

Ходьба добре підтримує в нормі кровообіг ніг. Під час вечірньої прогулянки ви позбавитеся надмірної енергії, що позитивно вплине на кровообіг. На додаток до ходьби тибетська рослинна суміш дієтичної добавки PADMA 28 active може покращити кровообіг, підтримувати здоровий стан судин і зміцнити імунну систему.

Травлення

Прогулянка після вечері полегшить травлення у вашому тілі. Сплануйте прогулянку щонайменше через 30 хвилин після їди. Ви відчуєте себе набагато краще, тому що у вас не буде відчуття тяжкості і переповненості від їжі, що сидить в шлунку. На допомогу шлунку можна використовувати рослини (PADMA Digestin plus), які стимулюють вироблення різних травних соків і полегшують розлади шлунка.

Біль в спині

Вечірні прогулянки можуть допомогти полегшити біль у спині. Після цілого дня, сидячи за столом або займаючись домашніми справами, у спині виникає напруга та спазми м’язів. Прогулянка в кінці дня може допомогти в ослабленні м’язів, полегшенні скутості та полегшенні болю в попереку.

А тепер питання:

Коли ви востаннє виходили на вечірню прогулянку? Важко згадати? Ви не єдиний!

Змініть ситуацію.

Все, що Вам потрібно зробити, це сьогодні зібратися і піти ввечері на 20-30 хвилинну прогулянку.

Сообщение Дивовижні оздоровчі вечірні прогулянки появились сначала на PADMA Україна.

Криза людського буття – це виняткова ситуація, яка збільшує стрес та призводить до зайвої нервозності. Невпевненість і неспокій розхитують нерви та напружують психіку.

Важко заснути.

Крім того, рух дуже обмежений, і подвійний тягар «домашнього офісу» та догляду за дітьми створює додатковий тиск на нерви. Щоб підтримувати гарне самопочуття, незважаючи на складну ситуацію, дуже важливо врівноважити стрес.

Тіло і розум постійно одержують інформацію, яка потребує цілодобової відповіді. Мозку потрібен час, щоб усе обробити та класифікувати. Якщо це не вдається, то з’являється нервозність, кружляння думок у голові, дратівливість та стрес.

При величезній нервовій напрузі люди почуваються емоційно виснаженими, що також впливає на продуктивність або працездатність. У міру збільшення тиску зменшується концентрація та внутрішній спокій.

Життєва спіраль бере своє.

Погляд на тибетську теорію енергій

Стресові часи характеризуються надмірною кількістю енергії Вітру (Lung).

Властивості Вітру відчуваються в тілі так само, як і в природі. Вітер сильно паморочиться, думки кружляють, емоції вагаються, а при цьому збільшується внутрішнє хвилювання. Важко розслабити тіло та розум. Ви буквально почуваєтеся ментально та психологічно «всередині вітру».

Через надмірну енергію Вітру відсутнє необхідне заземлення, розум втрачає психічну стійкість, легко піддається впливу та легко відволікається.

Те, що допомагало багато століть тому, допомагає і сьогодні

Рослини та трави використовувалися 1000 років тому, щоб зміцнити нерви та заспокоїти вітер.

PADMA NERVOTONIN заснований на традиційному рецепті Тибету, який використовувався в давні часи, щоб заземлити тіло і розум.

PADMA NERVOTONIN зменшує енергію Вітру, сприяє душевному спокою та стабілізує канал життєвої енергії, який згідно з сучасною анатомією є нервовою системою.

Зігрівальні та ароматичні рослини PADMA NERVOTONIN подрібнюють і обволікають весь «нервовий костюм». Це дозволяє краще справлятися з неспокійним повсякденним життям, концентруватися і зберігати спокій. Внутрішня рівновага призводить до заспокоєння ввечері і дає можливість розпочати новий день з новими силами.

Поради для більшого спокою та внутрішнього комфорту

У стресових ситуаціях енергія “нервового” Вітру має насамперед заспокоюватися поведінкою та харчуванням.

Тіло може найкраще відновитись під час сну.

Щоб отримати найкращий сон, незважаючи на страхи та стрес, необхідно підтримувати щоденну структуру та час сну. Віддалена офісна робота або інша професійна діяльність ніколи не повинні проводитись у спальні. Стільникові телефони, планшети та телевізори слід використовувати рідше, особливо ввечері перед сном.

Харчування дуже важливе для полегшення організму.

Також дуже важливо тепло, тому що вітер охолоджує та виснажує енергію. Рекомендуються поживні страви, що зігрівають, які легко засвоюються.

Крім того, потрібно розумно та свідомо планувати свій час. Його можна використовувати для теплих ванн або відпочинку. Вправи хороші для того, щоб дозволити енергіям знову текти: фізичні вправи, танці або жваві ігри з дітьми, які можна виконувати вдома.

P.S.

Інтерв’ю магістра, доктора Ґюнтера Веннінґер-Вайнцерля (аптека Гайлборн, місто Бад Шаллербах, Австрія) про особливості та рекомендації щодо застосування фітопрепарату PADMA NERVOTONIN.

Сообщение Зберігайте нерви та спокій під час кризи появились сначала на PADMA Україна.

Коли востаннє ви говорили так, але думали ні? Часто з соціальних причин або причин, орієнтованих на результат, важко досягти бажаного і зізнатися собі, що ви не можете щось зробити або просто немає часу. Необов’язково відразу ставати хронічним скептиком. Ті, хто говорять «ні» більш свідомо, також більш свідомо говорять «так».

Життєві цінності (матеріальні чи духовні пріоритети, що задають ціль у житті і визначають шляхи її досягнення) визначають чіткі критерії поведінки. Той факт, що чітка поведінка залежить не тільки від розумової сили, а й від фізичної статури, вже описаний багатовіковою конституційною доктриною Тибету. Залежно від вашої життєвої ситуації та навколишнього середовища у вас іноді більше, іноді менше енергії та здатності до регенерації. Це означає, що ви також маєте більше або менше ресурсів для «позитивних справ».

Щоб ви не перевантажували себе постійно, важливо знати свій рівень ефективних можливостей та діяти відповідно. Тому, завжди знаходьте час, щоб ухвалити рішення, і лише потім кажіть, чи готові ви до того, про що вас просять.

Погляд на тибетську конституційну доктрину дає чудову картину. Якщо ви міцно, твердо та врівноважено стоїте на землі і відчуваєте себе укоріненим у світі, тоді ваші прийняття та відхилення врівноважені, усвідомлені та обґрунтовані.

Щоб створити для цього необхідну фізичну та розумову основу, Конституційна доктрина Тибету рекомендує, наприклад, теплий сніданок. Традиційна тибетська страва цампа (смажене ячмінне борошно) схожа на нашу кашу з фініками та горіхами. Це забезпечує енергію заземлення. Ви починаєте день із «твердим корінням» і приступаєте до роботи твердіше і безтурботніше.

Менталітет нашого часу «вище, швидше, далі, більше» часто ускладнює усвідомлену поведінку стосовно самого себе. Щоб приймати рішення, які вимагає повсякденне життя, впевнено, спокійно та обґрунтовано, є ще одна порада: «Зробіть своє життя яскравішим»!

Переконайтеся, що у вас більше прянощів у повному розумінні цього слова. Спеції мають давні традиції в багатьох системах охорони здоров’я, у тому числі в конституційній теорії Тибету, яка збереглася до наших днів. Це природний годинник у вашому тілі, з цінними напрямними імпульсами. Ви можете приправити їжу, наприклад, кмином, солодкою, мускатним горіхом або пажитником. Вони мають заземлюючі, обволікаючі та укорінюючі властивості.

Але ви також можете просто використовувати для себе готові рецепти трав Тибету, наявні у нас (наприклад, PADMA Nervotonin).

З цією стабільною особистісною структурою та заземленістю ви живете більш усвідомлено в питаннях «так» чи «ні», і зберігаєте спокій навіть у періоди підвищеного стресу, а також фізично та розумово врівноважуєте себе.

PADMA NERVOTONIN (40 капсул) – наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Скажіть так, щоби сказати ні появились сначала на PADMA Україна.

Кава та інші напої, що містять кофеїн, – це частина повсякденного життя. Для одних вони – чисте задоволення, інші використовують їх, щоб підштовхнути себе. Але чи справді кофеїн – рішення для підвищення продуктивності?

Багато людей не можуть уявити собі початок дня без кави. Інші віддають перевагу чаю або енергетичним напоям. Загальне у цих напоїв – вміст кофеїну. Кофеїн – це натуральна речовина, яка міститься в кавових і чайних рослинах, а також приблизно в 100 інших типах рослин. У природі кофеїн використовується для відлякування комах, але на людину він має стимулюючу дію.

Наша нервова система володіє захистом від перевантажень. Якщо природна добова здатність активних нервових клітин знижується, організм виділяє аденозин. Ця речовина зв’язується з рецепторами, що подає тілу сигнал до уповільнення, який ми сприймаємо як втому. Кофеїн, маючи структуру аналогічну аденозину, приєднується до тих же рецепторів і блокує їх. Таким чином, кофеїн запобігає стикуванню аденозину, залишаючи нас більш ефективними. Але…

Як це часто буває в житті, саме від кількості залежить – користь або отрута. Приготування 3-4 чашок кави вважається безпроблемним, і ви дійсно отримуєте користь від активувальних властивостей.

Однак, якщо ви п’єте значно більше цієї кількості в періоди підвищеного стресу, то ви вже можете відчути побічні ефекти кофеїну, такі як нервозність, зниження концентрації уваги або безсоння. Крім того, організм звикає до кофеїну, і бажаний ефект пробудження значно менший.

Чай діє повільніше і трохи довше, ніж кава, але в результаті позитивний та побічний ефект залишаються колишніми. Бажано використовувати підбадьорливий ефект вранці, не пізніше 14 годин, а потім уникати кофеїну, щоб ви могли спати спокійно.

Але що робити із денним мінімумом?

Пийте багато та освіжайте почуття спеціями.
Мозок – дуже спраглий орган. Він залежить від достатньої кількості рідини. Найкраще пити негазовану воду. Якщо для вас це занадто нудно, ви можете додати кілька шматочків імбиру та/або лимона. Таким чином вода освіжає та бадьорить.

Слід уникати будь-яких солодких напоїв, тому що, як і кофеїн, цукор допомагає генерувати більше енергії, але тільки на короткий час, а після цього падіння продуктивності стає ще помітнішим.

У Тибетській конституційній теорії спеції відіграють центральну роль у підтримці балансу тіла на різних етапах життя. Це також вірно у випадках, коли потрібна висока духовна присутність.

Мускатний горіх є однією з найважливіших спецій. Він зберігає рухливу енергію вітру Lung стабільною, що також відповідає за розумову спритність. Кмин забезпечує заземлюючі властивості, а пряність кореня імбиру освіжає і освітлює.

Отже, якщо ви хочете обійтися без кофеїну, Тибетська конституційна доктрина пропонує пряну, надихаючу та освіжаючу альтернативу з незрівнянного скарбу природи.

Тибетська формула «Srog ‘zin 10» (Srog = життя, Zin = підтримувати) на основі мускатного горіха

Тибетська формула “Srog ‘zin 10” (Srog = життя, Zin = підтримувати) на основі мускатного горіха або PADMA NERVOTONIN – їжа для розуму, який знаходиться поза рівновагою, через неминучі проблеми з поїздками або кар’єрою, фінансовими або сімейними проблемами, емоційними інцидентами чи винятковими ситуаціями.

Завдяки комбінації активних речовин формули PADMA NERVOTONIN, організм отримує особливу підтримку там, де він потребує балансу та рівноваги при:

• порушеннях емоційної рівноваги, знервованості.
• занепокоєнні та переживанні (хвилювання перед іспитом, аудиторією тощо).
• щоденних стресах (ментальні, втрата концентрації, зменшення внутрішньої енергії).
• труднощах засинання та порушеннях структури сну.

PADMA NERVOTONIN (40 капсул) – наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Збільшення продуктивності. З кофеїном чи без появились сначала на PADMA Україна.

Людина відповідає за рівень особистісного стресу. Щоби бути успішною, багато чого досягти в житті – потрібно вміти контролювати рівень свого стресу.

Стрес (від англ. stress – тиск, напруга) – фізіологічна реакція організму на зовнішній вплив, необхідна для адаптації до умов життя, що змінилися.

У 30-х роках ХХ століття фізіолог Ганс Сельє визначив три стадії стресу:

1. Тривога (захисні сили організму сильніші за зовнішній вплив).
2. Опірність (організм пристосовується до нових життєвих умов).
3. Виснаження (організм програє зовнішньому впливу).

Швидше за все, стрес з’являється від перевантаженості завданнями, які сприймаються непосильними та некерованими. Тому стрес є фізіологічною реакцією організму на задані йому вимоги.

Потрібно пам’ятати, що як людина не виготовить замок без ключа, так і Бог не дасть проблем без рішень!

Особистий настрій регулює рівень розумного та надмірного стресу

Стрес може бути розумним (позитивним) та надмірним (негативним).

Розумний стрес зберігає функціонування організму за будь-яких умов і, таким чином, позитивно впливає на працездатність та життєдіяльність людини.

Надмірний стрес неприємний тим, що може призвести до тяжких захворювань через негативні реакції:

• прискорення пульсу,
• зниження функції головного мозку,
• тривога,
• паніка,
• депресія тощо.

Рівень стресу залежить від особистого настрою. Якщо зміни у життєвій ситуації сприймаються як виклик – це може супроводжуватися розумним (позитивним) стресом. Якщо ситуація сприймається як перевтома, то чекайте на надмірний (негативний) стрес.

Нові джерела вирішення стресу

Сучасна людина перебуває у постійному пошуку нових джерел вирішення стресу.

Саме те, що потрібно, пропонує медицина Тибету.

Тибетський багатокомпонентний фітопрепарат PADMA NERVOTONIN вказує шлях до життя без надмірного стресу та депресії.

PADMA NERVOTONIN – їжа для розуму, який знаходиться поза рівновагою, через неминучі проблеми з поїздками або кар’єрою, фінансові або сімейні проблеми, емоційні інциденти або виняткові ситуації.

Сообщение Контроль та джерела вирішення стресу появились сначала на PADMA Україна.

Зараз важкі часи, і ситуація, що склалася, турбує багатьох. Крім того, темна пора року збільшує занепокоєння, страхи та неврівноваженість. Завдяки рецептам трав і порадам з харчування, заснованим на традиціях Тибету, ви збережете душевне розслаблення і заземлення.

Навряд чи знайдеться хтось, для кого коронна криза минає безслідно. Багато одиноких, інші турбуються про членів сім’ї, свою роботу або свої засоби для існування, і, навпаки, є групи, які настільки перевантажені роботою через цю проблему, що про реальне розслаблення тіла і розуму не може бути й мови.

На якому б боці ви не знаходилися, всіх постраждалих поєднує одна спільна риса:

Ваші думки безперервно кружляють вдень і вночі, здобуття спокою стає сном, і ви почуваєтеся «віднесеним вітром» і змученим.

Це підтверджує зростаючий попит на заспокійливі та снодійні препарати в аптеках.

Наслідки перебування «ПО ВІТРУ»

З точки зору навчання Тибету, стрес, перевтома, страхи і переживання призводять до збільшення енергії Вітру (тиб. Lung).

Енергія Вітру відповідає за все в тілі, що вимагає руху в найширшому значенні: не тільки механічний, фізичний рух, але також обробка інформації та все, що рухає розумом.

Якщо енергії Вітру дуже багато, то природна «мобільність» людини руйнується. Це може спричинити почуття внутрішньої бурі. Якщо такі навантаження продовжуються, то “внутрішній шторм” порушує баланс між напругою та розслабленням.

Таку ситуацію важко відпустити, думки безперервно обертаються, настає певна ментальна дезорієнтація та безпорадність. В результаті порушуються відновлювальні процеси, які дуже важливі для всього організму.

Нервове харчування. Що це?

Щоб підтримувати «енергію вітру» в рівновазі та зберігати душевний спокій, вчення Тибету рекомендує теплі, зігрівальні та поживні страви, такі як супи, тушковані страви або запіканки.

Все, що на смак природно солодке, заспокоює “енергію Вітру”. Це не цукор чи шоколад, а такі продукти, як банани, фініки, картопля, морква чи рис. У ментальному сенсі вони дають більше ґрунту під ногами.

Зрозуміло, що в ці дні вам слід обмежено вживати холодні або стимулюючі напої, холодні страви та сирі овочі, тому що вони збільшать охолоджувальну «енергію Вітру».

Якщо ви приправите їжу зігріваючими травами та спеціями, такими як кориця, кардамон, чебрець, мускатний горіх або фенхель, ви допоможете їжі досягти збалансованої енергії.

Ті, що дають та забирають спокій

Крім харчування, особиста поведінка людини відіграє вирішальну роль у внутрішній рівновазі. Будь то спорт, йога, медитація чи розслаблююча ванна, музика чи книга.

З іншого боку, слід уникати надмірного використання соціальних мереж та каналів новин, що спричиняють стрес.

Тому в спальні не місце телевізору, мобільному телефону, планшету!

PADMA NERVOTONIN для забезпечення спокою у скрутні часи

У конституційній теорії Тибету трави і спеції відіграють центральну роль, щоб підтримувати внутрішній баланс енергій.

Мускатний горіх є одним із найбільш важливих інгредієнтів рослинних рецептур, які гармонують «енергії Вітру». Він заспокоює Вітер і дає більше спокою.

Крім того, для заземлення та укорінення використовується лакриця (солодкий смак: земля під ногами). Обволікаючі та бальзамічні спеції, такі як ладан і гвоздика, завершують рецепт і створюють відчуття затишку, захищеності та тепла.

Поєднання окремих інгредієнтів  рослинного тибетського рецепту PADMA NERVOTONIN забезпечує душевний спокій у скрутні часи, ясний та упорядкований розум.

P.S.

Інтерв’ю магістра, доктора Ґюнтера Веннінґер-Вайнцерля (аптека Гайлборн, місто Бад Шаллербах, Австрія) про особливості та рекомендації щодо застосування фітопрепарату PADMA NERVOTONIN.

Padma Nervotonin – є в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Розслабтеся, не збільшуйте занепокоєння появились сначала на PADMA Україна.