Ви любите займатися спортом, часто буваєте на свіжому повітрі, і вам потрібна продуктивність і драйв для кожної окремої клітини вашого тіла? Тоді скористайтеся багатовіковими знаннями про Тибет і відчуйте активну сторону свого життя свіжо та динамічно.

Люди, які люблять фізичні вправи, як і ви, знають це: мотивація є в голові, але вона не досягає м’язів. Очевидно, що вашому організму для цього потрібна енергія. Але що, якщо енергія не досягає того місця, куди повинна?

Розподіл поживних речовин, тобто енергії до кожної окремої клітини не відбувається просто так. Для цього потрібні ваші кровоносні судини як активна транспортна система. Вона забезпечую так зване клітинне живлення для драйву та регенерації.

Відкрийте для себе чарівні смакові імпульси та досягніть пункту призначення із задоволенням

Для сучасних активних людей ми також пропонуємо готові композиції тибетських трав у вигляді капсул контрольованої якості. PADMA 28 ACTIVE з вітаміном С є ідеальним супутником для людей, які ведуть активний спосіб життя і хочуть відкрити для себе заряджаючі смакові імпульси натуральних трав. Вітамін С захищає клітини від окислювального стресу та сприяє нормальному функціонуванню кровоносних судин.

Дозвольте собі супроводжувати спектр смаків природи, як це робили тибетці під час своїх довгих подорожей по суворим плато Гімалаїв. Таким чином ваша мотивація досягне ваших м’язів протягом усієї вашої програми вправ, і ви дійдете до фінішу задоволені.

PADMA 28 active (100 капсул) – доступний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Рухайтеся динамічно та живіть активно появились сначала на PADMA Україна.

Загальновідомо, що ходьба одна із найкращих видів вправ для покращення здоров’я. На думку фахівців Гарвардської медичної школи:

Ходьба всього 2,5 години на тиждень може знизити ризик серцевих захворювань на 30 відсотків. Це лише 21 хвилина щодня.

Щоденні прогулянки можуть:

• знизити ризик розвитку діабету та раку,
• покращити кровообіг,
• знизити кров’яний тиск і рівень “поганого” холестерину,
• підняти настрій,
• підтримувати здорову вагу.

Скільки багато позитивного від ходьби, і лише за 21 хвилину на день.

Дивовижні оздоровчі вечірні прогулянки

Поряд із стандартними перевагами для здоров’я, ходьба під час вечірньої прогулянки має свої плюси:

Релаксація

Прогулянка допомагає вам почуватися розслабленим після довгого дня. Ваш розум стає спокійним, і ви отримуєте шанс позбутися всього негативу дня. Це розслаблення може призвести до наступної вигоди – покращеного сну.

Покращений сон

Вправа у поєднанні зі свіжим повітрям сприяє розслабленню, правильному настрою, приємній втомі. Завдяки цьому ви зможете добре виспатися. При тривалих фазах нервової напруги, особливо з проблемами сну та внутрішніми хвилюваннями, др. Андреа Юбералл (Австрія) рекомендує використовувати дві капсули на день дієтичної добавки PADMA NERVOTONIN.

Спілкування

Вечірні прогулянки справді можуть стати чудовим способом спілкування, зняття стресу та напруженості після довгого робочого дня. Вечірня прогулянка з близькою людиною або другом може стати чудовим способом спілкування, якого ми позбавлені протягом дня.

Зміцнення імунітету

Прогулянка вечорами – це тренування, яке допомагає кожній частині вашого тіла набути сили, зміцнити імунну систему для боротьби з різними проблемами зі здоров’ям.

Поліпшення кровообігу

Ходьба добре підтримує в нормі кровообіг ніг. Під час вечірньої прогулянки ви позбавитеся надмірної енергії, що позитивно вплине на кровообіг. На додаток до ходьби тибетська рослинна суміш дієтичної добавки PADMA 28 active може покращити кровообіг, підтримувати здоровий стан судин і зміцнити імунну систему.

Травлення

Прогулянка після вечері полегшить травлення у вашому тілі. Сплануйте прогулянку щонайменше через 30 хвилин після їди. Ви відчуєте себе набагато краще, тому що у вас не буде відчуття тяжкості і переповненості від їжі, що сидить в шлунку. На допомогу шлунку можна використовувати рослини (PADMA Digestin plus), які стимулюють вироблення різних травних соків і полегшують розлади шлунка.

Біль в спині

Вечірні прогулянки можуть допомогти полегшити біль у спині. Після цілого дня, сидячи за столом або займаючись домашніми справами, у спині виникає напруга та спазми м’язів. Прогулянка в кінці дня може допомогти в ослабленні м’язів, полегшенні скутості та полегшенні болю в попереку.

А тепер питання:

Коли ви востаннє виходили на вечірню прогулянку? Важко згадати? Ви не єдиний!

Змініть ситуацію.

Все, що Вам потрібно зробити, це сьогодні зібратися і піти ввечері на 20-30 хвилинну прогулянку.

Сообщение Дивовижні оздоровчі вечірні прогулянки появились сначала на PADMA Україна.

Більшу частину часу імунна система захищає організм від інфекцій. Тим не менш, деякі люди мають слабку імунну систему, яка може зробити їх схильними до частих інфекцій.

Білі клітини крові, антитіла та інші компоненти, включаючи органи та лімфатичні вузли, становлять імунну систему організму. Багато порушень можуть послабити імунну систему та викликати в людини ослаблення імунітету.

Ці порушення імунодефіциту, які варіюються від легких до важких, можуть бути з народження або можуть виникати внаслідок впливу навколишнього середовища. Вони включають:

• ВІЛ;
• певні види раку;
• погане харчування;
• вірусний гепатит та деякі медичні процедури.

Іноді імунодефіцитні розлади можуть бути настільки легкими, що людина може не знати про це роками. В інших випадках розлад є серйознішим і викликає у людини часті інфекції протягом усього життя.

У цій статті ми розглянемо симптоми слабкої імунної системи і представимо деякі кроки, які люди можуть зробити, щоб підвищити свої шанси залишатися здоровими.

Симптоми слабкої імунної системи

Основним симптомом слабкої імунної системи є сприйнятливість до інфекцій, які можуть повторюватись із високою частотою.

Інфекції, які часто отримують люди зі слабкою імунною системою, включають:

• пневмонія;
• менінгіт;
• бронхіт;
• шкірні інфекції.

Людина зі слабкою імунною системою може заразитися інфекцією частіше, ніж більшість інших людей, і ці захворювання можуть бути серйознішими або складнішими для лікування.

Інші симптоми слабкої імунної системи можуть містити наступне:

• аутоімунні розлади;
• запалення внутрішніх органів;
• захворювання або аномалії крові, такі як анемія;
• проблеми з травленням, у тому числі втрата апетиту, діарея та спазми в животі;
• затримки зростання та розвитку у немовлят та дітей.

Поради для збереження здоров’я

Люди зі слабкою імунною системою можуть зробити кілька кроків, щоб максимізувати свої шанси залишитися здоровими та уникнути інфекцій.

Імунна система являє собою складну систему клітин крові та органів, яка захищає організм від мікробів, здатних викликати хвороби.

Якщо людина схильна до частих інфекцій, у неї може бути слабка імунна система.

Людина зі слабкою імунною системою може зробити деякі кроки в домашніх умовах, щоб максимально підвищити свою імунну функцію і зберегти здоров’я.

Сообщение Зберегти здоров’я за слабкої імунної системи появились сначала на PADMA Україна.

Дослідження випадків коронавірусу показує, що інфекція Covid-19 не тільки викликає респіраторні захворювання та захворювання легень, але також викликає проблеми із серцево-судинною системою. Це визначає необхідність захисту кровоносних судин, від великих артерій до найменших капілярів.

Наприклад, дослідницька група в Університетській клініці Цюріха досліджувала ендотеліальні клітини на внутрішній оболонці кровоносних судин [http://www.usz.ch/news/medienmitteilungen/Seiten/mm-covid-19-gefaesserkrankung.aspx] пацієнтів з Covid-19, і виявили пошкодження, спричинені запаленням.

Необхідно відзначити, що до 50 відсотків, і, отже, разюча кількість людей, яких лікують від Covid-19, мають захворювання серця або судин. Незалежно від віку, захворювання серцево-судинної системи підвищують ризик ускладненого перебігу коронавірусу.

Імунна система перевантажена речовинами-месенджерами

Запальна відповідь організму на коронавірус призводить до швидкого збільшення імунних клітин та цитокінів. При цьому агресивні імунні речовини, з якими система захисту намагається боротися проти зловмисників, є величезним тягарем для серця та системи судин.

Імунна система надмірно реагує на небезпеку, що призводить до прогресування захворювання Covid-19. У такій ситуації як серце, так і інші органи можуть бути пошкоджені небезпечним для життя чином.

Фактично, багато з пацієнтів, які серйозно хворіють на Covid-19, відчувають так званий шторм цитокінів, при якому їх імунна система буквально перевантажена речовинами-месенджерами.

Уражені кровоносні судини – це не лише великі артерії, але й найдрібніші капіляри. Маленькі кровоносні судини/капіляри дуже делікатно сконструйовані. Порушення мікроциркуляції надалі призводить до пошкодження органів та тканин.

Метою є оптимальна підготовка судин та імунної системи

Розглянемо, що є оптимальним у підготовці наших судинної та імунної систем. Очевидно, що найпростіше рішення – не стимулювати імунну систему до максимальної продуктивності, тому що це призводить до цитокінового шторму. Також, піддається сумніву користь тривалого та постійного підвищення імунних функцій.

Потрібні способи, щоб м’яко гармонізувати імунну систему

Отже, у процесі підготовки:

• позбавтеся прихованих запалень низького рівня;
• зменшіть будь-яке існуюче антигенне навантаження на імунну систему.

Мета полягає в тому, щоб підтримувати збалансовану та ефективну імунну систему та оптимальний кровотік у найменших судинах. Клітинне харчування, аж до найменших судин, важливе для підтримки здорового та активного захисту.

Це особливо актуально для людей із факторами ризику:

• вік 60+,
• існуючі серцеві захворювання (артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця, кардіоміопатія, гострий коронарний синдром),
• хронічна обструктивна хвороба легень,
• метаболічні захворювання, особливо погано пристосований цукровий діабет,
• імунодефіцитні захворювання.

Тибетські формули для підтримки кровоносних судин та імунної системи

Захисні речовини рослинного походження ефективні при порушеннях кровообігу та імунітету. У традиції Тибету існує ряд формул, які підтримують здоров’я кровоносних судин і гармонізують імунні функції.

Традиційно, тибетські рослинні формули рекомендуються, як такі, що надають протизапальні дії та покращують кровообіг. Цей адаптогенний і системний ефект гармонізації є важливим, тому що, як зазначено вище, жодна функція не повинна бути переоцінена в односторонньому порядку.

У медицині Тибету розроблені певні суміші рослин, такі як формула Габур, в яких різні трави ефективні в низькій концентрації, але в сумі їхня спільна дія досягає більшого результату.

Формула Габур традиційно використовується при порушеннях кровообігу та володіє протизапальними та антиоксидантними властивостями.

Зміцнення серця – Правильний шлях

Симптоми Covid-19 схожі на симптоми серцево-судинних захворювань. Свідоме вживання призначених лікарем серцево-судинних препаратів має велике значення.

Ці ліки можуть запобігти надмірному використанню серцевого м’яза, наприклад, шляхом зниження кров’яного тиску або уповільнення серцебиття.

Здорова дієта та достатні фізичні вправи на свіжому повітрі або у формі домашньої гімнастики також є важливими заходами для зміцнення серця.

Автор д-р Герберт Швабл, дипломований біофізик, генеральний директор PADMA AG, Швейцарія

Сообщение Захист кровоносних судин при коронавірусі появились сначала на PADMA Україна.

Спеціалізовані імунні клітини є частиною захисної системи організму. З потоком крові вони потрапляють через дрібні судини до найвіддаленіших клітин тіла, де вони відтворюють свою захисну функцію.

Для цього важливе нормальне функціонування судинної системи.

Імунна система працює цілодобово, сім днів на тиждень. Захист від забруднюючих речовин, бактерій та вірусів – завдання спеціалізованих імунних клітин.

Оскільки імунітет діє на різних рівнях, активація зусиль, спрямованих лише на одну мету, виявляється успішною лише частково. Так званий багатоцільовий підхід, тобто переслідування кількох цілей одночасно, показує довгострокову гармонізацію процесів захисту клітин, клітинного харчування та імунітету.

Багатоцільовий підхід звучить як сучасність. Це може бути правдою з погляду слова, але насправді вчення Тибету з їх типовими рецептами з декількох речовин століттями прагнули врівноважити енергії на різних рівнях.

Тибетська медицина використовує ретельно продумані рецепти, приготовані з трав, спецій, фруктів та мінералів. Разом з адаптованою дієтою вони забезпечують безліч природних захисних речовин, що зустрічаються лише у царстві рослин.

Тибетські рецепти разом з вітаміном С, з точки зору Тибету, сприяють балансу енергій. Таким чином, система залишається в рівновазі, може гнучко реагувати на різні дії та підтримувати живлення клітин.

PADMA 28 active містить 19 різних рослин, натуральну камфору, сульфат кальцію та вітамін С. Вони сприяють нормальному функціонуванню імунітету.

PADMA 28 active

Нова оригінальна формула PADMA 28 active з вітаміном С розроблена у Швейцарії на основі рецепту № 28 зі збірки лікарських формул тибетського лікаря Бадмаєва. Її можна використовувати для доповнення оптимальної дієти і як сучасний системний профілактичний засіб для всього організму.

PADMA 28 active – рослинні капсули для клітинного живлення, імунного захисту клітин з 20 натуральними інгредієнтами та вітаміном С.

Це сприяє:

• нормальної функції кровоносних судин через нормальне формування колагену,
• нормальному функціонуванню імунітету,
• захисту клітин від окислювального стресу,
• регенерації відновленої форми вітаміну Е.

PADMA 28 active (100 капсул) – наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Padma 28 active для імунного захисту клітин появились сначала на PADMA Україна.

Окислювальний стрес (оксидативний стрес, англ. oxidative stress) – це порушення обміну речовин та енергії, накопичення вільних радикалів, прооксидантів і т.п., які провокують пошкодження клітин, що в кінцевому підсумку є однією з причин:

• природного та передчасного старіння,
• багатьох дегенеративних захворювань,
• неправильного функціонування імунної, циркуляційної та нервової систем (включаючи клітини мозку),
• ризику онкологічних захворювань,
• хвороби Альцгеймера, Паркінсона, діабету, депресії.

Окислювальний стрес виникає у процесі нормального метаболізму від вільних радикалів і від усього, що шкодить організму, наприклад: забруднення, харчові алергени чи дим.

Окислення вільними радикалами жирних кислот або перекисне окиснення ліпідів – причина окислювального стресу.

Окислювальний стрес може призвести до хронічного запалення, а запалення також може підвищити рівень окислювального стресу (посилання на исследование «Окислювальний стрес, запалення та рак: як вони пов’язані?»). Обидва відіграють велику роль у тригерах головного болю та хронічних захворювань, пов’язаних з мігренями  (посилання на дослідження «Чи пояснює взаємозалежність між окислювальним стресом та запаленням антиоксидантний парадокс?»).

Вільні радикали та фактори, що посилюють окислювальний стрес

Щоб жити, людині необхідно вдихати кисень. Кисень, що вдихається, через легені знищує бактерії і «спалює» їжу, що споживається, в результаті чого виділяється необхідна для життя енергія.

Але … близько 2 % кисню, що вдихається, перетворюється на високореактивну форму кисню – вільний радикал. Так ось, вільні радикали атакують біологічні молекули клітин, окислюють і, руйнуючи клітинні мембрани, руйнують клітини.

При нормальному функціонуванні організму відбувається відновлення клітин чи заміна їх новими, з правильною будовою. Але ситуація посилюється стресами, неправильним харчуванням, курінням, агресивним ультрафіолетом, підвищеним радіоактивним фоном, які посилюють активність вільних радикалів.

В результаті в організмі утворюється дуже багато вільних радикалів, а рівнозначного відновлення пошкоджених клітин не відбувається. На клітинному рівні розвиваються патологічні процеси.

Антиоксидантний захист від окислювального стресу

Захист організму від окислювального стресу забезпечує власна природна антиоксидантна система, що складається з низько- та високомолекулярних сполук (ферменти-антиоксиданти), здатних вловлювати та нейтралізувати вільні радикали.

Причому, одні ферменти-антиоксиданти більш ефективні у захисті від окислення холестерину в крові, інші – у захисті клітин печінки, треті – від онкологічних патологій.

Частину антиоксидантів людина отримує з їжею, що посилює наші антиокислювальні сили. На жаль, у харчуванні сучасної людини переважають технологічно оброблені продукти, позбавлені цінних природних властивостей. Тому важливо додатково приймати багаті на природні антиоксиданти продукти.

Натуральні компоненти фітопрепарату швейцарського виробництва PADMA 28 active, (дубильні речовини, флавоноїди) мають потужну антиоксидантну активність.

PADMA 28 ACTIVE

Трав’яна суміш PADMA 28 active містить захисні рослинні речовини та вітамін С, які активізують позитивні механізми дії в організмі та в довгостроковій перспективі можуть служити для покращення здоров’я.  Вони захищають клітини від окислювального стресу та допомагають розщеплювати шкідливі кисневі сполуки.

PADMA 28 active  — суміш рослинних інгредієнтів, що мають синергетичну дію з вітаміном С. Це сприяє:

• захисту клітин від окислювального стресу.
• нормальному функціонуванню імунної системи.
• нормальному утворенню колагену для нормальної функції кровоносних судин.
• нормальному енергетичному обміну.
• регенерації відновленої форми вітаміну Е.

PADMA 28 active як і PADMA BASIC – це потужний антиокислювальний захист організму, профілактика розвитку низки серйозних захворювань, продовження молодості, підтримка нормальної життєдіяльності.

Це не медична консультація, діагностика чи лікування.

PADMA 28 active (100 капсул) –  наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA Україна

Сообщение Окислювальний стрес причина багатьох захворювань появились сначала на PADMA Україна.

Цей зменшений вітамін Е тепер регенерується вітаміном С. Потім він втрачає свою окислювальну здатність і знову стає доступним для повторного використання як антиоксидант.

У подальшому процесі цього поступового розкладання та регенерації на попередньому етапі важливу роль відіграють вторинні рослинні речовини, такі як червоно-оранжеві каротиноїди, ефірні олії або дубильні речовини.

Якщо всі ці речовини є в достатній кількості і вплив окислювального стресу не дуже великий, організм може підтримувати тонкий баланс клітинних захисних механізмів, клітинного живлення та імунітету.

Горіхи та рослинні олії містять вітамін Е. Вітамін С в основному міститься у темно-зелених листових овочах та фруктах. Захисні речовини рослинного походження містяться в дикорослих травах, овочах та фруктах.

Якщо окислювальне навантаження збільшується, важко підтримувати внутрішній баланс та захист клітин лише за допомогою дієти.

Для захисних рослинних речовин особливо важливо, щоб вони потрапляли в організм не ізольовано (наприклад, у вигляді екстракту), а в природному вигляді, тобто у вигляді натуральної їжі або трав.

PADMA 28 active містить 19 натуральних рослин, натуральну камфору, сульфат кальцію та вітамін C. Вітамін C сприяє регенерації відновленої форми вітаміну E.

PADMA 28 active

Тибетці давно усвідомили, що в рослинах містяться важливі для нашого здоров’я речовини-захисники.

Сучасні дослідження вказують на те, що засоби захисту рослин активізують позитивні механізми дії в організмі і в довгостроковій перспективі можуть служити для поліпшення здоров’я. Оскільки організм сам не може виробляти ці речовини, вони мають надходити до організму.

Трав’яна суміш PADMA 28 active містить захисні рослинні речовини і вітамін С. Вони захищають клітини від окислювального стресу і допомагають розщеплювати шкідливі кисневі сполуки.

PADMA 28 active  – суміш рослинних інгредієнтів, які мають синергетичну дію з вітаміном С. Це сприяє:

• захисту клітин від окислювального стресу.
• функціонуванню імунної системи.
• утворенню колагену для нормальної функції кровоносних судин.
• нормальному енергетичного обміну.
• регенерації відновленої форми вітаміну Е.

PADMA 28 active (100 капсул) – наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Регенерація відновленої форми вітаміну E появились сначала на PADMA Україна.

Йдеться про перевантаження так званими вільними радикалами. Це дуже реактивні, агресивні кисневі сполуки. Організм сам використовує ці сполуки як частину своїх захисних механізмів. Про окислювальний стрес говорять тільки тоді, коли є надлишок вільних радикалів.

Захист клітин більше не гарантується, якщо порушується фізіологічний баланс, і надмірні вільні радикали можуть атакувати здорові тканини на різних рівнях.

Організм може поступово послаблювати ці вільні радикали за допомогою різних механізмів та згодом нейтралізувати їх. Для цього організм потребує різних вітамінів, таких як вітаміни А, С і Е. У той же час необхідна і велика кількість різних рослинних захисних речовин, таких як рослинні барвники (каротиноїди, флавоноїди і т.д.), ефірні масла або дубильні речовини .

Тому достатня кількість вітаміну С є вирішальним фактором. Дієта, багата фруктами, овочами та дикорослими травами забезпечує організм вітаміном С та захисними рослинними речовинами. Однак під час підвищеного стресу часто важко підтримувати внутрішній енергетичний баланс тільки за допомогою дієти.

Крім того, особливо важливо якнайбільше зменшити вплив окислювального стресу. Скорочення куріння або, що ще краще, повне припинення куріння, скорочення тривалого стресу, а також забезпечення здорової кількості вправ і збалансованого харчування – наріжні камені, що дозволяють зменшити окислювальний стрес.

PADMA 28 active містить 19 цінних рослин, натуральну камфору, сульфат кальцію та вітамін С. Вони захищають клітини від окислювального стресу та допомагають підтримувати внутрішній енергетичний баланс.

PADMA 28 active

PADMA 28 active – рослинні капсули для клітинного живлення з 20 натуральними інгредієнтами та вітаміном С.

Це сприяє:

• нормальної функції кровоносних судин через нормальне формування колагену,
• нормальному функціонуванню імунітету,
• захисту клітин від окислювального стресу,
• регенерація вітаміну Е.

PADMA 28 active (100 капсул) – наявний в ІНТЕРНЕТ-МАГАЗИНІ PADMA

Сообщение Захист клітин від окислювального стресу появились сначала на PADMA Україна.

Занепокоєння про здоров’я та фінансові проблеми супроводжують нас вдень та вночі. Це нервує та збільшує психологічний стрес на багатьох рівнях. Як добре було б просто зняти свою невпевненість і страхи, як пару шкарпеток увечері, або зупинити вир думок, які продовжують обертати нові питання в голові. Це напружує психіку, важко вимкнути голову і поринути у країну мрій.

Тим не менш, адекватний сон має вирішальне значення для імунної системи та захисту від патогенних мікроорганізмів. Душевний спокій та спокійна ніч особливо важливі в часи кризи.

Вчені з Університету Тюбінгена і Любека (Німеччина) довели, що здоровий сон сприяє поліпшенню імунної системи. Дослідження показують, що скорочення часу сну на три години, тобто всього 4 години замість 7-8, впливає на функцію важливих імунних клітин у боротьбі з патогенами.

Професор Ланге з Любецького університету стверджує:

Сон може допомогти організму боротися із повсякденними інфекціями.

Коли збільшується внутрішнє хвилювання

Тіло і розум постійно отримують інформацію, яка вимагає цілодобової відповіді. Мозку потрібен час, щоб усе обробити та класифікувати. Якщо це не вдається, збільшується кругообіг думок і роздратування.

Через величезний стрес від кризи (наприклад, коронавірус) багато хто почувається емоційно неврівноваженим, що впливає на повсякденне життя, внутрішній і душевний спокій.

Увечері складно відключити кругообіг думок – спіраль йде своєю чергою.

Те, що допомагало багато століть тому, допомагає і сьогодні

Кілька століть тому тибетці мали знання, що тіло і розум впливають один на одного, і тому важливо підтримувати здоров’я обох. На додаток до медитації та вправ йоги тисячу років тому були використані рослини і трави для зміцнення нервів і заспокоєння розуму.

PADMA NERVOTONIN заснований на традиційному рецепті мускатного горіха, який спочатку використовувався для заземлення тіла та розуму. PADMA NERVOTONIN сприяє душевному спокою і стабілізує канал життєвої енергії, що, згідно з сучасною анатомією, можна розуміти як нервову систему.

У подрібненому вигляді зігрівальні та бальзамічні рослини огортають нервовий костюм тіла. Це дозволяє краще впоратися з неспокійним повсякденним життям і зберігати спокій навіть у стресові часи.

Внутрішня рівновага полегшує зняття напруги ввечері, забезпечує розслаблення і бадьорий початок нового дня.

Поради для внутрішнього спокою

1. Незважаючи на страхи та стрес, важливо підтримувати щоденну структуру і час сну. Тіло може найкраще відновитись під час сну.
2. Домашній офіс чи інша професійна діяльність ніколи не повинні проводитись у спальні. Особливо ввечері перед сном слід уникати стільникових телефонів, планшетів та телевізорів, а також негативних новин.
3. Для полегшення стану організму дуже важливе харчування. Рекомендуються поживні зігрівальні страви, які легко засвоюються.
4. Крім того, має бути свідомо спланований час для себе. Це можуть бути теплі ванни або прогулянки на свіжому повітрі. Рух – це життя, а життя – це рух! Рух добре для того, щоб дозволити енергії знову текти:

• фізичні вправи, вечірні прогулянки,
• танці,
• розвиваючі ігри з дітьми.

P.S.

Інтерв’ю магістра, доктора Ґюнтера Веннінґер-Вайнцірль (аптека Гайлборн, місто Бад Шаллербах, Австрія) про особливості та рекомендації щодо застосування фітопрепарату PADMA NERVOTONIN.

https://padma.de/7051/gesunder-schlaf-immunsystem/

Сообщение Здоровий сон зміцнює імунну систему появились сначала на PADMA Україна.

Коли вчені глибше проникають в основні причини хвороб, вони починають бачити зв’язок із віковим імунологічним механізмом захисту організму, що називається запаленням.

Існують два типи запалення: гостре та хронічне.

Гостре запалення є частиною нормального процесу детоксикації та відновлення. Щодня, коли ви ходите, їсте, тренуєтеся, зазнаєте стресу або дихаєте – ваше тіло має очищатися, усувати токсини та відновлювати будь-які тілесні ушкодження, які могли статися з вами.

У всіх цих випадках запалення є біологічною відповіддю організму на шкідливий стимул. Коли гостре запалення не може вирішити проблему, ви страждаєте хронічним запаленням.

Хронічне запалення характеризується наявністю набряклої, червонуватої рани, зазвичай усередині тіла, і протягом тижнів, місяців або навіть років.

Клінічно показано, що хронічне запалення викликає низку ускладнень та захворювань, таких як аутоімунні захворювання, артрит, астма, ожиріння, передчасне старіння, серцеві захворювання, атеросклероз і навіть рак.

Хронічні запалення висувають високі вимоги до сучасної медицини. Багатофакторні хронічні захворювання вимагають багаторівневих методів лікування, які працюють з різними хвороботворними процесами і водночас мають побічні ефекти.

Ви перевантажені

Ваше тіло може обробляти дивовижну кількість токсинів – більше мільйона токсинів на день! Але сучасне середовище ними переповнене. Людина щодня приймає близько двох мільйонів токсинів – удвічі більше, ніж може впоратися тіло!

Раніше людям не доводилося мати справу з половиною хімікатів, з якими Ви стикаєтеся щодня – від їжі та повітря, яким ми дихаємо, до продуктів краси, і навіть від… думок у голові.

Ви повинні знати, що основною причиною запалення є вплив багатьох токсинів.

Голод за справжніми поживними речовинами

Багато людей харчуючись, зовсім не розуміють, що вони голодують. Так, ви можете достатньо їсти їжі … але скільки з неї містить реальні поживні речовини, які можуть підживлювати та виліковувати ваше тіло?

Подумайте, що ви з’їли протягом останніх 24 годин. Проаналізуйте, чи включає Ваш раціон, хоча б 80% продуктів із цього СПИСКУ:

• свіжі овочі, бобові, зелень;
• фрукти, сирі горіхи та насіння;
• здорові жири, органічна олія та органічні яйця;
• дику рибу;
• мед;
• ферментовані продукти, багаті на пробіотики;
• чорний шоколад;
• червоне вино;
• чисту воду.

Якщо більший відсоток Вашої дієти не складається з продуктів СПИСКУ, Ви не даєте тілу те, що йому потрібно для лікування та процвітання.

Якщо Ви відразу не помітите негативних симптомів, Ваше тіло страждатиме і буде схильнішим до розвитку хронічних запальних захворювань.

Ознаки та симптоми запалення

Багато хто не оцінює небезпеку запалення, поки воно не стане медичним станом. Є багато ознак та симптомів, які підтверджують наявність хронічного запалення всередині вашого тіла:

• постійна втома;
• підвищений кров’яний тиск;
• виразки;
• синдром подразненого кишківника чи функціональна диспепсія;
• акне;
• набряклість;
• харчова алергія;
• переїдання;
• діарея чи запор;
• хронічний біль;
• раптове збільшення чи втрата ваги.

Визнання цих знаків як прояв чогось глибшого в організмі є першим кроком до зцілення.

Наступний крок до зменшення запалення

Заповніть свій раціон продуктами харчування із протизапальними властивостями. Один із найкращих способів контролювати та запобігати запаленню – це прийняття здорових звичок у їжі.

Зосередьтеся на дієті, в основі якої знаходяться продукти з вищенаведеного СПИСКУ. Поряд із протизапальною дією, ця дієта забезпечить стійку енергію та достатні вітаміни, мінерали, незамінні жирні кислоти, харчові волокна та захисні фітонутрієнти.

Зміцніть підтримку організму рослинами з тибетських рецептів в швейцарській якості PADMA, які містять природні активні інгредієнти, та мають дивовижні антиоксидантні властивості, що визначає їх потужну протизапальну дію.

Багатокомпонентні формули PADMA розроблені на основі рослинної сировини та відповідно до принципів медицини Тибету. Терапевтичні формули охолодження або нагріву використовуються при порушенні рівноваги тілесних енергій з метою відновлення балансу.

Швейцарські дієтичні добавки PADMA діють як багатоцільові препарати через їх широкий фармакологічний профіль активності.

PADMA 28 active – імунний захист, здоровий кровообіг та клітинне харчування!

PADMA NERVOTONIN – внутрішній комфорт та міцні нерви!

PADMA HEPATEN – відновлення та захист печінки!

Завдяки багатокомпонентному складу та високій переносимості формули Тибету швейцарського виробництва PADMA являють собою цінні терапевтичні підходи.

Відновлюючи здоров’я та життєві сили, ви можете продовжувати насолоджуватися життям.

Сообщение Відновлення здоров’я та життєвих сил появились сначала на PADMA Україна.