В данное время магазин не принимает заказы

Гьяна-мудра

Техника выполнения мудры:
Соединить кончик указательного пальца с кончиком большого пальца. Выполняется мудра обеими руками.Остальные пальцы на руках остаются прямими и расслаблеными.

Действие мудры: пробуждает любовь к чтению, развивает память,  исцеляет головную боль, укрепляет нервные клетки головного мозга, избавляет от бессоницы, дает духовную силу изменяет человека в лучшую сторону, устраняет причины, вызывающие гнев.


Предостережения в практике: если вы практикуете гьяна-мудру, то не обходимо придерживаться саттвических привычек в еде, не употреблять очень горячих и очень холодних напитков, черного чая и кофе, избавиться от всех вредных привычек.

Комментарии

У вас возник вопрос? Свяжитесь с нами