В данное время магазин не принимает заказы

Апана-мудра

Техника выполнения мудры: кончики среднего и безымянного пальца касаются подушечки большого пальца.

Действие мудры: укрепляет нервы, очищает вены, устраняет запоры, решает проблемы со стулом. Исцеляет диабет, кровотечение из ануса, задержание мочи, улучшает работу почек, устраняет проблемы с зубами. Апана-мудра усиливает потовыделение, хороша для желудка и сердца.

Предостережения: практикуя эту мудру необходимо пить много сока или воды, так как улучшается мочеиспускание и увеличивается количество мочи.

Комментарии

У вас возник вопрос? Свяжитесь с нами